Płaskostopie to jedna z najczęstszych wad postawy u dzieci. Problem ten dotyka wiele maluchów, a jego przyczyny są różnorodne. Wielu rodziców zastanawia się, czy można

Jak ćwiczyć mięśnie dna miednicy?
Prawidłowe funkcjonowanie mięśni dna miednicy jest niezwykle ważne. Pełnią one bowiem bardzo istotne funkcje. Wskazać można tu choćby to, że